Camila Gonzalez PsicologiaCamila GonzalezPsicologia
Abordagem

Terapia CognitivoComportamental.

Específica, clara e direta. Utilizada para tratar diversos transtornos mentais de forma eficiente. Seu objetivo é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas — indicando técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.

A TCC se mostra eficaz em situações como:

✓TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo)
✓Ansiedade
✓Síndrome do pânico
✓Transtornos alimentares
✓Transtornos de personalidade
✓Transtorno bipolar
✓Sintomas infantis: enurese, gagueira, dificuldades de aprendizagem, déficit de atenção, hiperatividade
✓Fobias
✓Estresse
✓Disfunções sexuais
✓Problemas de relacionamento
✓Timidez
✓Isolamento social
✓Agressividade, impulsividade, ciúmes excessivos
✓Perdas, lutos, separações
✓Pensamentos suicidas
✓Dependência química: álcool e drogas
✓Baixa autoestima
Como funciona

Mudar significados para transformar emoções e comportamentos.

Durante as sessões, identificamos juntos sentimentos, pensamentos e comportamentos diante de situações específicas. Os padrões que emergem revelam as crenças e percepções que organizam cada experiência vivida.

  1. 01

    Ambiente

    Identificamos a situação onde o problema acontece.

  2. 02

    Pensamentos & Sentimentos

    Mapeamos o que se passa internamente naquela situação.

  3. 03

    Humor & Emoção

    Observamos os estados emocionais resultantes.

  4. 04

    Reação Física

    Reconhecemos como o corpo responde ao estímulo.

  5. 05

    Comportamento

    Identificamos a ação adotada — e onde transformar.

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